-
30 sty 2019 23:53
ESP – DEBIUTY 2019 -
30 sty 2019 23:44
PRZEGLĄD numeru 1/2019 -
30 sty 2019 23:29
Dlaczego zmęczenie nie mija po śnie Jesteś w łóżku już przed 23-cią, miałeś intensywny, produktywny i bardzo stresujący dzień. Po prostu “padłeś jak nieżywy”. Po całonocnym śnie budzisz się i czujesz się … wyczerpany. Jeśli to zabrzmiało znajomo, to nie martw się, nie jesteś sam. Zgodnie z niedawnym badaniem ponad 20 000 wizyt u lekarzy, 30 procent pacjentów skarżyło się na … Czytaj dalej Dlaczego zmęczenie nie mija po śnie
-
30 sty 2019 22:51
Dietetyczne błędy prowadzące do podjadania Każdy nieraz czuł to nieprzyjemne uczucie ssania w żołądku między zaplanowanymi posiłkami. Momenty, kiedy każdy smakołyk wydaje się prawdziwą ambrozją, nie należą do najprzyjemniejszych. W Internecie i prasie można znaleźć wiele porad, co w takiej sytuacji najlepiej zjeść. Niektórzy polecają warzywa, inni orzechy albo jedynie szklankę wody. A co, jeśli nie chcemy podjadać i większość … Czytaj dalej Dietetyczne błędy prowadzące do podjadania
-
30 sty 2019 22:33
PSZENICA KAMUT: Wysokoenergetyczna, i o wysokiej zawartości składników odżywczych Kamut jest nazwą handlową nadaną pszenicy khorasan. Ziarno zostało prawie zapomniane, ale w najnowszej historii Kamut powraca. Jest to najprawdopodobniej spowodowane wspaniałym smakiem, konsystencją, wartościami odżywczymi i hipoalergicznymi. Uważa się, że jest to kuzyn pszenicy durum, ponieważ obie należą do rodziny tzw. “pszenic twardych”. Ma bogaty i maślany smak. Ponadto wiadomo, że jest łatwo trawiona. … Czytaj dalej PSZENICA KAMUT: Wysokoenergetyczna, i o wysokiej zawartości składników odżywczych
-
2 sty 2019 17:27
Wydanie 1/2019 -
4 gru 2018 13:26
Wydanie 12/2018 -
2 lis 2018 18:59
Wydanie 11/2018 -
2 paź 2018 15:34
Wydanie 10/2018 -
4 wrz 2018 19:24
Wydanie 9/2018