• 22 mar 2020 16:10
    Koronawirus a terapia hiperbaryczna

    Koronawirus a terapia hiperbaryczna W środku epidemii / pandemii koronawirusa należy pamiętać o zastosowaniu hiperbarycznej terapii tlenowej w czasie ostatniej poważnej pandemii, która dotknęła Stany Zjednoczone, hiszpańską grypę pandemiczną w 1918 r. Śmierć była spowodowana głównie infekcją płucną i towarzyszącą jej hipoksemią i niewydolnością oddechową . Pierwsze zastosowanie leku hiperbarycznego u ofiary hiszpańskiej grypy było … Czytaj dalej Koronawirus a terapia hiperbaryczna

  • 22 mar 2020 14:31
    KOSZULE OD ARIES

    PIĘKNA KOSZULA – OZDOBĄ MĘŻCZYZNY TYLKO FIRMA “ARIES” SZYJE KOSZULE Z MYŚLĄ O OSOBACH TRENUJĄCYCH I KULTURYSTACH ZAMÓW ONLINE, BEZ KOSZTÓW DOSTAWY   www.aries-shirts.pl    

  • 12 mar 2020 16:42
    Sos Trinidad Scorpion od Roleski

    Podejmij wyzwanie z księgi rekordów Guinnessa! Sos Trinidad Scorpion od Roleski   Będzie piekło! Trinidad Scorpion to odmiana papryki habanero. Jej ostrość sprawiła, że w 2011 roku znalazła się na kartach księgi rekordów Guinnessa. Firma Roleski przygotowała Sos Trinidad Scorpion z jej dodatkiem. Spełni on oczekiwania konsumentów poszukujących prawdziwych kulinarnych wyzwań. Konkursy w jedzeniu piekielnie … Czytaj dalej Sos Trinidad Scorpion od Roleski

  • 19 lis 2019 13:47
    Czym jest kuskus?

    Im więcej dowiadujemy się o złych właściwościach konwencjonalnych ziaren, tym więcej szukamy zdrowszych alternatyw. Czy jedną z tych alternatyw jest kuskus? – A właściwie czym jest kuskus? Wiele osób myli kuskus z komosą ryżową, ponieważ są one nieco podobne wizualnie. Jednakże, podczas gdy komosa ryżowa jest bezglutenowym pradawnym ziarnem, kuskus faktycznie zawiera gluten i zazwyczaj … Czytaj dalej Czym jest kuskus?

  • 30 sty 2019 23:29
    Dlaczego zmęczenie nie mija po śnie

    Jesteś w łóżku już przed 23-cią, miałeś intensywny, produktywny i bardzo stresujący dzień. Po prostu “padłeś jak nieżywy”. Po całonocnym śnie budzisz się i czujesz się … wyczerpany. Jeśli to zabrzmiało znajomo, to nie martw się, nie jesteś sam. Zgodnie z niedawnym badaniem ponad 20 000 wizyt u lekarzy, 30 procent pacjentów skarżyło się na … Czytaj dalej Dlaczego zmęczenie nie mija po śnie

  • 30 sty 2019 22:51
    Dietetyczne błędy prowadzące do podjadania

    Każdy nieraz czuł to nieprzyjemne uczucie ssania w żołądku między zaplanowanymi posiłkami. Momenty, kiedy każdy smakołyk wydaje się prawdziwą ambrozją, nie należą do najprzyjemniejszych. W Internecie i prasie można znaleźć wiele porad, co w takiej sytuacji najlepiej zjeść. Niektórzy polecają warzywa, inni orzechy albo jedynie szklankę wody. A co, jeśli nie chcemy podjadać i większość … Czytaj dalej Dietetyczne błędy prowadzące do podjadania

  • 30 sty 2019 22:33
    PSZENICA KAMUT: Wysokoenergetyczna, i o wysokiej zawartości składników odżywczych

    Kamut jest nazwą handlową nadaną pszenicy khorasan. Ziarno zostało prawie zapomniane, ale w najnowszej historii Kamut powraca. Jest to najprawdopodobniej spowodowane wspaniałym smakiem, konsystencją, wartościami odżywczymi i hipoalergicznymi. Uważa się, że jest to kuzyn pszenicy durum, ponieważ obie należą do rodziny tzw. “pszenic twardych”. Ma bogaty i maślany smak. Ponadto wiadomo, że jest łatwo trawiona. … Czytaj dalej PSZENICA KAMUT: Wysokoenergetyczna, i o wysokiej zawartości składników odżywczych

  • 10 mar 2017 14:00
    Dobry biceps i triceps…? To nie takie proste

    Trenuj z mistrzem – Krzysztof Piekarz W artykule z cyklu “Trenuj z Mistrzem”, w którym to znani zawodnicy opowiadają o treningu swoich ulubionych partii mięśniowych, będę miał przyjemność opisać, jakby inaczej  trening rąk oraz przemyślenia na jego temat.  Można mówić, że kulturysta musi mieć duże nogi, musi mieć szerokie grube plecy, jednak prawda jest taka, … Czytaj dalej Dobry biceps i triceps…? To nie takie proste

  • 6 lut 2017 20:28
    Trenuj z mistrzem! Tomasz Marzec – Klatka. Prostota to podstawa

    Moim zdaniem rozbudowana klatka piersiowa o proporcjonalnych rozmiarach sprawia, że sylwetka nabiera bardzo estetycznego wyglądu. Co do tego nie muszę jednak nikogo przekonywać, wystarczy spojrzeć jak oblegane są ławeczki do wyciskania na większości siłownii. Włókna mięśni klatki piersiowej w teorii składają się w 50-68% z włókien szybkokurczliwych. Oznacza to, że dana grupa mięśniowa jest przystosowana do … Czytaj dalej Trenuj z mistrzem! Tomasz Marzec – Klatka. Prostota to podstawa

  • 30 sty 2017 19:01
    Trenuj z mistrzem! Hubert Kulczyński – trening nóg

    HUBERT KULCZYŃSKI Zdjęcia: Marcin Fijałkowski Sesje zrobiono w klubie Słodkiewicz Gym & Fitness Nogi… To najbardziej wymagający trening w całym planie treningowym. Jakby nie patrzeć, to niemal połowa naszego ciała. To właśnie ten trening spędza sen z powiek nie jednemu miłośnikowi treningu siłowego, powodując podświadome poddenerwowanie. Jedno jest pewne, żeby liczyć na wymierne efekty w … Czytaj dalej Trenuj z mistrzem! Hubert Kulczyński – trening nóg